Urządzenia i Akcesoria
Gekruide Marokkaanse linzensoep
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 porties
Składniki
-
ui cut in halves150 g
-
olijfolie40 g
-
gemalen gember1 tl
-
gemalen koriander1 tl
-
gemalen komijn1 tl
-
zoete paprikapoeder1 tl
-
gemalen zwarte peper plus extra to taste¼ tl
-
gemalen kaneel½ tl
-
gemalen kurkuma½ tl
-
gemalen cayennepeper¼ tl
-
gemalen nootmuskaat¼ tl
-
water750 g
-
2 volle tl groentebouillonpasta, huisgemaaktgroentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l)2
-
rode linzen100 g
-
tomatenblokjes uit blik800 g
-
gemalen zwarte peper plus extra to taste
-
zout adjust to taste1 snuifje
-
verse koriander leaves only, to garnish2 - 3 takjes
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Białko
10 g
Kalorie
991 kJ /
236 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
6.4 g
Węglowodany
22 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Kantonese gebakken rijst met garnalen
50 Min
Cottage pie
1 Std. 10 Min
Poedersuiker
5 Min
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30 Min
Koken van jasmijnrijst
35 Min
Romige Marokkaanse bonensoep
35 Min
Mangosapje met cayennepeper
10 Min
Mallorcaanse vissoep
40 Min
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
45 Min
Kwarktaart in potjes
4 Std.
Zweedse worteltaart
2 Std.
Frisse koolsalade
15 Min