Schoko-Hummus

Schoko-Hummus

4.2 110 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

1 Schraubglas

Składniki

Mandeln
40 g
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
Datteln, entsteint
40 g
Kakao
30 g
Ahornsirup
20 g
Haferdrink (siehe Tipp)
120 g
Vanilleextrakt
1 Msp.
Zimt
1 Prise

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Schraubglas

Białko 37 g

Kalorie 3964 kJ / 946 kcal

Tłuszcz 37 g

Błonnik 29.2 g

Węglowodany 101 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

That's hot! 27 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Kokosbutter

5 min

Dunkles Mandelmus

2 godz. 40 min

Pumpkin-Spice Porridge

15 min

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3 godz. 40 min

Cashewcreme

50 min

Süßkartoffel-Brownies

1 godz.

Dattel-Bohnen-Brownies

2 godz.

Cremiger Haferdrink

10 min

Haselnussmus

1 godz. 30 min

Hafermilchreis mit Mangopüree (vegan)

55 min

Haselnussaufstrich

8 godz. 5 min

Kichererbsenwasser-Schokomousse

3 godz.