Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g Mandeln
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- 40 g Datteln, entsteint
- 30 g Kakao
- 20 g Ahornsirup
- 120 g Haferdrink (siehe Tipp)
- 1 Msp. Vanilleextrakt
- 1 Prise Zimt
- Wartości odżywcze
- na 1 Schraubglas
- Kalorie
- 3964 kJ / 946 kcal
- Białko
- 37 g
- Węglowodany
- 101 g
- Tłuszcz
- 37 g
- Błonnik
- 29.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Dunkles Mandelmus
2 godz. 40 min
Vegane Weißwürste
55min
Studentenfutter-Aufstrich
5min
Vegane Leberwurst-Alternative
20 min
Dattel-Zimt-Aufstrich
10 min
Cremiger Haferdrink
10 min
Kakao-Amaranth-Kugeln
1 Std. 20 Min
Kichererbsenwasser-Schokomousse
3h
Vegane Blaubeer-Chia-Konfitüre
30 Min
Cashewcreme
50 min
Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)
10 min
Süßkartoffel-Brownies
1 Std.