Schoko-Hummus

Schoko-Hummus

4.2 108 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

1 Schraubglas

Składniki

Mandeln
40 g
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
Datteln, entsteint
40 g
Kakao
30 g
Ahornsirup
20 g
Haferdrink (siehe Tipp)
120 g
Vanilleextrakt
1 Msp.
Zimt
1 Prise

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Schraubglas

Białko 37 g

Kalorie 3964 kJ / 946 kcal

Tłuszcz 37 g

Błonnik 29.2 g

Węglowodany 101 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

That's hot! 27 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Dunkles Mandelmus

Dunkles Mandelmus

2 godz. 40 min

Guten-Morgen-Taler

Guten-Morgen-Taler

55 min

Cremiger Haferdrink

Cremiger Haferdrink

10 min

Möhren-Kichererbsen-Aufstrich

Möhren-Kichererbsen-Aufstrich

15 min

Haselnussaufstrich

Haselnussaufstrich

8 godz. 5 min

Studentenfutter-Aufstrich

Studentenfutter-Aufstrich

5 min

Kichererbsenwasser-Schokomousse

Kichererbsenwasser-Schokomousse

3 godz.

Süßkartoffel-Brownies

Süßkartoffel-Brownies

1 godz.

Dattel-Zimt-Aufstrich

Dattel-Zimt-Aufstrich

10 min

Hafermilchreis mit Mangopüree (vegan)

Hafermilchreis mit Mangopüree (vegan)

55 min

Möhren-Hafer-Energyballs

Möhren-Hafer-Energyballs

50 min

Linsen-Kartoffel-Puffer mit Cashew-Dip (vegan)

Linsen-Kartoffel-Puffer mit Cashew-Dip (vegan)

45 min