Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
TM6 TM5

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
5.0 (3 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 500 γρ. νερό
  • 200 - 300 γρ. φασολάκια, φρέσκα, σε κομμάτια (3-5 εκ.)
Wartości odżywcze
na 100 γρ.
Kalorie
154 kJ / 37 kcal
Białko
2 g
Węglowodany
5 g
Tłuszcz
0 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Błonnik
1.9 g
Sód
2 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

(1)

30 Min

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

(12)

15 Min

Απλός σολομός στον άτμο

Απλός σολομός στον άτμο

(3)

30 Min

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

(4)

25 Min

Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)

Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)

Brak ocen

Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)

Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)

Brak ocen

Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι

Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι

(1)

20 Min

Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)

Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)

(1)

35 Min

Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)

Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)

Brak ocen

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

(1)

20 Min

Ρύζι στον ατμό

Ρύζι στον ατμό

(39)

25 Min

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

(11)

25 Min