Urządzenia i Akcesoria
Frijoles al horno con verduras
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 porciones
Składniki
-
40 g de apio en trozos
-
120 g de zanahoria en trozos
-
1 chile rojo sin semillas, en trozos
-
1 ramita de romero sólo las hojas
-
200 g de cebolla blanca en mitades
-
20 g de aceite de oliva
-
½ cdita de comino en polvo
-
½ cdita de semillas de cilantro molidas
-
¼ cdita de sal
-
400 g de frijoles negros cocidos, escurridos400 g de frijoles bayos cocidos escurridos
-
6 - 8 rebanadas de pan para servir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
730.7 mg
Białko
11.4 g
Kalorie
1186.9 kJ /
283.7 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
10.2 g
Tłuszcz nasycony
1.2 g
Węglowodany
35.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
MUNDO THERMOMIX IX
15 Przepisów
Meksyk
Meksyk
Może spodoba Ci się również...
Lentejas marinadas
35 min
Ensalada tibia de frijoles
25 min
Pasta cremosa integral con espárragos y fresas
25 min
Tabule de quinoa
10 min
Pimientos rellenos de quinoa
1 godz.
Ensalada de quinoa
25 min
Lentejas y arroz con cebolla frita (Mujadarrah)
1 godz. 5 min
Hamburguesas de tofu
8 godz. 10 min
Arroz integral con pesto de nuez y limón
45 min
Ensalada con tortitas de amaranto y atún
20 min
Ensalada de quinoa
35 min
Quinoa con ejotes
30 min