Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g di cous cous
- acqua calda (non bollente) q.b.
- olio neutro q.b.
- 1 arancia, preferibilmente biologica
- 380 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
-
100 - 150
g di zucchero di cocco, a piacere
lub 100 - 150 g di zucchero grezzo di canna, a piacere -
125
g di lamponi freschi
lub 125 g di fragole in quarti - 1 pesca (circa 85 g), a cubetti (1 cm)
- 4 albumi
- 100 g di zucchero a velo
- 1 pizzico di sale
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 634.9 kJ / 151.8 kcal
- Białko
- 4.4 g
- Węglowodany
- 29.4 g
- Tłuszcz
- 2.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.8 g
- Błonnik
- 1.8 g
- Sód
- 36.3 mg
Alternatywne przepisy
Confettura di uva fragola
50 min
Torta di ciliegie e mandorle
1h
Zuppa di funghi e tacchino con verdure
45 min
Pane dolce con mirtilli rossi
5sa 30 dk
Pane integrale con crema spalmabile al formaggio e polpette di pollo
2小时
Muffin di pane raffermo al cioccolato
1 godz. 30 min
Gelato ai mirtilli con cialda corallo
6 Std. 40 Min
Bomboloni croccanti con crema
5sa 30 dk
Confettura di albicocche e zenzero
40min
Gelato ai frutti di bosco
12h 15 min
Crostata crema e amarene
1 godz. 30 min
Gelato alla banana
8 Std. 15 Min