Urządzenia i Akcesoria
Omelette di albumi e cocco
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 porzioni
Składniki
-
60 g di cocco disidratato grattugiato (opcjonalnie) non zuccherato
-
200 g di albumi (circa 6 uova)
-
25 g di zucchero grezzo di canna25 g di zucchero di cocco
-
300 g di acqua
-
frutti di bosco, misti, freschi a piacere
-
fiori edibili a piacere
-
20 - 30 g di cocco disidratato grattugiato (opcjonalnie) non zuccherato
-
sciroppo d'acero a piacere
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
92.3 mg
Białko
6.3 g
Kalorie
706.1 kJ /
168.8 kcal
Tłuszcz
7.8 g
Błonnik
2.3 g
Tłuszcz nasycony
6.8 g
Węglowodany
20.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Muffin iperproteici ai mirtilli
40 min
Frittata di albumi con zucchine
30 min
Risolatte con mele e cannella
50 min
Schiacciatina zucca e carote
45 min
Muffin cioccolato e cocco al Varoma
1 godz.
Crackers al caffè
1 godz.
Farina d'avena
10 min
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
30 min
Contorno di cavolfiore al forno
30 min
Plumcake alle carote al Varoma
2 godz.
Cous cous zucca e feta
40 min
Pizza di cavolfiore
1 godz. 30 min