Omelette di albumi e cocco

Omelette di albumi e cocco

3.8 10 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 porzioni

Składniki

60 g di cocco disidratato grattugiato (opcjonalnie) non zuccherato
200 g di albumi (circa 6 uova)
25 g di zucchero di cocco

25 g di zucchero grezzo di canna
300 g di acqua
frutti di bosco, misti, freschi a piacere
fiori edibili a piacere
20 - 30 g di cocco disidratato grattugiato (opcjonalnie) non zuccherato
sciroppo d'acero a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 92.3 mg

Białko 6.3 g

Kalorie 706.1 kJ / 168.8 kcal

Tłuszcz 7.8 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 6.8 g

Węglowodany 20.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Buono, sano e sostenibile con Bimby® 71 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8 godz. 30 min

Banana bread con frosting

Banana bread con frosting

1 godz. 30 min

Porridge alle pesche

Porridge alle pesche

40 min

Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato

Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato

20 min

Pancakes proteici alla banana

Pancakes proteici alla banana

30 min

Khao nom kok

Khao nom kok

35 min

Pikelets alla banana e avena

Pikelets alla banana e avena

30 min

Colazione probiotica multicor

Colazione probiotica multicor

10 min

Sformato di avena con cioccolato e mirtilli

Sformato di avena con cioccolato e mirtilli

30 min

Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)

Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)

1 godz. 30 min

Crêpes proteiche con burro di arachidi

Crêpes proteiche con burro di arachidi

30 min

Banana bread (TM6)

Banana bread (TM6)

1 godz. 50 min