Omelette di albumi e cocco

Omelette di albumi e cocco

3.8 10 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 porzioni

Składniki

60 g di cocco disidratato grattugiato (opcjonalnie) non zuccherato
200 g di albumi (circa 6 uova)
25 g di zucchero di cocco

25 g di zucchero grezzo di canna
300 g di acqua
frutti di bosco, misti, freschi a piacere
fiori edibili a piacere
20 - 30 g di cocco disidratato grattugiato (opcjonalnie) non zuccherato
sciroppo d'acero a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 92.3 mg

Białko 6.3 g

Kalorie 706.1 kJ / 168.8 kcal

Tłuszcz 7.8 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 6.8 g

Węglowodany 20.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Buono, sano e sostenibile con Bimby® 71 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Rösti di verdure

Rösti di verdure

50 Min

Pancakes salati alle carote con mousse alle erbe aromatiche

Pancakes salati alle carote con mousse alle erbe aromatiche

45 Min

Budino di chia e mirtilli

Budino di chia e mirtilli

40 Min

Pudding al cioccolato e semi di chia

Pudding al cioccolato e semi di chia

25 Min

Gelato alla banana

Gelato alla banana

8 Std. 15 Min

Frozen yogurt alla pesca

Frozen yogurt alla pesca

10 Std. 20 Min

Frozen yogurt al pistacchio

Frozen yogurt al pistacchio

10 Std. 20 Min

Frittata solo albumi

Frittata solo albumi

35 Min

Pane al cacao con noci e pistacchi

Pane al cacao con noci e pistacchi

3 Std.

Crêpes proteiche con burro di arachidi

Crêpes proteiche con burro di arachidi

30 Min

Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente

Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente

20 Min

Pancakes proteici alla banana

Pancakes proteici alla banana

30 Min