Salada de couve-flor e batata

Salada de couve-flor e batata

3.7 3 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

6 doses

Składniki

queijo cheddar cortado em pedaços
60 - 80 g
cebola roxa cortada em pedaços
100 g
água
500 g
ovos
4
batata cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
300 g
couve-flor só os floretes (3 cm aprox.)
300 g
aneto, fresco mais q.b. p/ guarnecer
6 - 7 pés de
iogurte natural s/ açúcar
150 g
mostarda de Dijon
30 g
maionese
50 g
vinagre de vinho branco
1 - 2 c. chá de
açúcar
½ c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
½ - 1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 534.1 mg

Białko 9.2 g

Kalorie 910.7 kJ / 217.7 kcal

Tłuszcz 13.7 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 4.4 g

Węglowodany 15.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 9 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Gnocchi de feijão-branco

Gnocchi de feijão-branco

1 godz. 10 min

Snacks de pera com gorgonzola

Snacks de pera com gorgonzola

Brak ocen

Risoto de frutos do mar

Risoto de frutos do mar

30 min

Missoshiru

Missoshiru

Brak ocen

Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante

Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante

1 godz.

Sopa de thenthuk

Sopa de thenthuk

1 godz.

Salada grega de espelta

Salada grega de espelta

30 min

Salada de trigo sarraceno com pimentos

Salada de trigo sarraceno com pimentos

50 min

Guisado de grão com legumes

Guisado de grão com legumes

45 min

Orzo com frango, milho e tomate-cereja

Orzo com frango, milho e tomate-cereja

35 min

Omelete proteica

Omelete proteica

30 min

Salada de feijão, abacate e atum

Salada de feijão, abacate e atum

20 min