Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado

Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado

4.6 16 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

30 unidades

Składniki

água
1000 g
batata cortada em fatias (0,5 cm aprox.)
300 g
ovos
5
queijo mascarpone
50 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
ervilhas
100 g
salmão fumado em pedaços (2,5x2,5 cm aprox.)
100 g
limão cortado em fatias (0,5 cm aprox.)
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 0.1 mg

Białko 2.1 g

Kalorie 153.3 kJ / 36.6 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 0.5 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 2.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Trufas de aveia e alfarroba

15 λεπτ.

Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote

1ωρ. 30 λεπτ.

Cocottes com ovo, ervilhas e presunto

30 λεπτ.

Pastéis de soja

20 λεπτ.

Medalhões vegetarianos

1ωρ. 10 λεπτ.

Cevada com ratatouille

40 λεπτ.

Salada de trigo com vinagre balsâmico

35 λεπτ.

Crumble de legumes com ervas aromáticas

1ωρ. 5 λεπτ.

Gaspacho de grão e cominhos

6ωρ.

Pudim de feijão com creme de abacate

1ωρ.

Salada de cevada com frango e beterraba

8ωρ. 40 λεπτ.

Bolinhos de espinafres em molho de tomate

1ωρ.