Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado

Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado

4.6 16 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

30 unidades

Składniki

água
1000 g
batata cortada em fatias (0,5 cm aprox.)
300 g
ovos
5
queijo mascarpone
50 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
ervilhas
100 g
salmão fumado em pedaços (2,5x2,5 cm aprox.)
100 g
limão cortado em fatias (0,5 cm aprox.)
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 0.1 mg

Białko 2.1 g

Kalorie 153.3 kJ / 36.6 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 0.5 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 2.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de arroz integral com couve-flor assada

1 godz.

Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote

1 godz. 30 min

Bolinhos de espinafres em molho de tomate

1 godz.

Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas

2 godz. 30 min

Crumble de legumes com ervas aromáticas

1 godz. 5 min

Assado de beterraba, maçã e nabo

1 godz. 30 min

Gaspacho de grão e cominhos

6 godz.

Wellington vegetariano

2 godz. 15 min

Tarte de polenta e curgete

50 min

Pudim de feijão com creme de abacate

1 godz.

Salada de cevada com frango e beterraba

8 godz. 40 min

Tagliatelle com molho de pimento assado e acelgas

55 min