Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Base
- 12 g linhaça moída
- 30 g água
- 115 g farinha de espelta
- 70 g margarina vegetal
- 22 g açúcar de coco
- 1 pitada de sal
Recheio
- 250 g bebida de amêndoa
- 70 g amido de milho
- 400 g leite de coco
- 100 g açúcar de coco
- 30 g pasta de sésamo (tahini)
- ½ c. chá de sal
Caramelo
- 400 g leite de coco, só a parte sólida
- 80 g xarope de ácer
- 1 c. chá de café solúvel instantâneo
- 1 c. chá de essência de baunilha
- ½ c. chá de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1924.7 kJ / 460 kcal
- Białko
- 6.5 g
- Węglowodany
- 45.6 g
- Tłuszcz
- 24.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 16.3 g
- Błonnik
- 3.1 g
- Sód
- 425.3 mg
Alternatywne przepisy
Baklava cheesecake
3h 30min
Cheesecake de cereja vegan
5 Std.
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 Min
Arroz integral
55 Min
Caril de vegetais e grão
1 godz. 5 min
Almôndegas de couve-flor com molho de tomate
1 Std. 30 Min
Húmus de aproveitamento de legumes
10 Min
Tarte vegan de limão e chá preto
1 Std. 30 Min
Batata-doce recheada com tempeh e tahini
1 Std.
Burger de cogumelos
1 Std. 10 Min
Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos
2 godz. 20 min
Rolo vegetariano
1h 50min