Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 maçãs (200 g cada aprox.)
-
1
c. sopa de vinagre balsâmico
lub 1 c. sopa de vinagre - 80 g noz (ver dica)
- 1 dente de alho
- 200 g queijo-creme
-
50
g natas azedas (20% gordura)
lub 50 g iogurte grego - ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta preta
-
150
g canónigos
lub 150 g espinafres baby frescos
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1078.4 kJ / 257.7 kcal
- Białko
- 4.9 g
- Węglowodany
- 12.9 g
- Tłuszcz
- 22 g
- Tłuszcz nasycony
- 8.2 g
- Błonnik
- 2.8 g
- Sód
- 322 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Panacota com coulis de morango
6h 25min
Sericaia
1h 30 min
Guirlache Nougat
1h 30 min
Cogumelos à bulhão pato
20min
Migas de batata à alentejana
45 min
Tarteletes de amêndoa e orange curd
1h 50 min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 min
Mini cheesecakes de chocolate branco
8 Std. 30 Min
Panacota com pêssego
3 Std. 15 Min
Salada de abacate e atum com cebola fermentada - TM5
Brak ocen
Shakshuka com pimento amarelo e abacate
25 min
Guisado de marisco
1h 5min