Steak s rukolovým salátem

Steak s rukolovým salátem

4.8 55 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 35 min

2 porce

Składniki

40 gramů oleje
50 gramů cibule napůl, pak na plátky (5 mm)
200 gramů hovězího rump steaku na proužky (4-5 cm)
1 snítka rozmarýnu, čerstvého
120 gramů cherry rajčat
40 gramů velkých kaparů, nakládaných (opcjonalnie) osušených
70 gramů rukoly
1 avokádo zralé
30 gramů vlašských ořechů, loupaných
10 gramů limetkové šťávy
10 gramů medu
¾ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 35 g

Kalorie 3368 kJ / 805 kcal

Tłuszcz 67 g

Błonnik 9.5 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vaříme a restujeme 5 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi

45 min

Vánoční sušenky s pistáciemi - 2020

2 godz. 20 min

Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce

30 min

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1 godz. 45 min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1 godz.

Arašídová polévka

40 min

Palak Paneer

45 min

Chřest na páře se zelenou omáčkou

40 min

Banana split milkshake

30 min

Kari coleslaw

10 min

Banánovo-arašídové cookies (bez lepku)

1 godz. 40 min

Quiche s fetou a červenou řepou

1 godz. 50 min