Urządzenia i Akcesoria
Marocké kuřecí maso s kuskusem
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 45 min
4 porce
Składniki
-
1 ½ polévkové lžíce garam masala
-
3 čajové lžičky mleté kurkumy
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
¾ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
600 gramů kuřecích prsou, bez kůže, na kousky (2,5 cm)600 gramů kuřecích paliček, bez kůže vykostěných, na kousky (2,5 cm)
-
250 gramů kuskusu
-
630 gramů vody
-
1 polévková lžíce slunečnicového oleje
-
10 stonků čerstvé plocholisté petrželky pouze listů
-
3 stroužky česneku
-
80 gramů cibule napůl
-
1 polévkovou lžíci slunečnicového oleje
-
60 gramů zelených oliv bez pecek
-
1 kuřecí bujón (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička kuřecí dochucovací pasty
-
1 citrón kůra a šťáva
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porce
Białko
44 g
Kalorie
2073 kJ /
496 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
44 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou
30 min
Thajské nudle s červeným kari a paprikami
25 min
Orientální kuře v jogurtu
40 min
Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi
1 godz. 20 min
Char siu marináda
10 min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 min
Kuře se sójovou omáčkou a pak choi
13 godz.
Indické kuřecí kari s chilli papričkou
25 min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45 min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 godz.
Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty
30 min
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 min