Urządzenia i Akcesoria
Marocké kuřecí maso s kuskusem
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 45 min
4 porce
Składniki
-
1 ½ polévkové lžíce garam masala
-
3 čajové lžičky mleté kurkumy
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
¾ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
600 gramů kuřecích prsou, bez kůže, na kousky (2,5 cm)600 gramů kuřecích paliček, bez kůže vykostěných, na kousky (2,5 cm)
-
250 gramů kuskusu
-
630 gramů vody
-
1 polévková lžíce slunečnicového oleje
-
10 stonků čerstvé plocholisté petrželky pouze listů
-
3 stroužky česneku
-
80 gramů cibule napůl
-
1 polévkovou lžíci slunečnicového oleje
-
60 gramů zelených oliv bez pecek
-
1 kuřecí bujón (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička kuřecí dochucovací pasty
-
1 citrón kůra a šťáva
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porce
Białko
44 g
Kalorie
2073 kJ /
496 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
44 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Smetanové rizoto s modrým sýrem a ořechy
30 min
Zapečené brambory s květákem a parmazánem
1 godz.
Kari nudle s vepřovým masem
45 min
Špagety s chřestovou omáčkou
55 min
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25 min
Zapečený květák s pečenými bramborami a hořčičnou omáčkou
1 godz. 50 min
Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi
15 min
Polníčková krémová polévka a brokolice s olivovou omáčkou
45 min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 godz.
Jarní polévka s bylinkovými kostkami
40 min
Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře
55 min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 min