Miska Buddy z szarpanym kurczakiem (TM5)

Name: Miska Buddy z szarpanym kurczakiem (TM5)
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 1000 g wody; 20 g oliwy z oliwek; 1 ½ łyżeczki soli; 250 ryżu parboiled; 250 g piersi z kurczaka, bez skóry; 30 g sosu sojowego; 20 g oleju sezamowego, prażonego; 1 - 2 marchewki; 1 - 2 sałaty rzymskie; 2 pomidory; 1 ogórek; ½ - 1 czerwona cebula; 1 awokado; 170 - 250 g jogurtu naturalnego; 100 g majonezu; 8 gałązek kolendry, świeżej; ½ łyżeczki soli; 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego; orzechy nerkowca, prażone, niesolone

4.8 224 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 porcje

Składniki

Ryż

wody
1000 g
oliwy z oliwek
20 g
20 g masła
soli
1 ½ łyżeczki
ryżu parboiled
250

Szarpany kurczak

piersi z kurczaka, bez skóry (1 szt.), pokrojonej w 2-3 cm paski
250 g
sosu sojowego
30 g
oleju sezamowego, prażonego
20 g
20 g oliwy z oliwek

Warzywa

marchewki z odciętymi końcówkami
1 - 2
sałaty rzymskie baby, umyte i wysuszone, w razie potrzeby przekrojone pionowo na pół
1 - 2
pomidory np. lima, które pasują w całości do podajnika
2
ogórek z odciętymi końcówkami
1
czerwona cebula przekrojona pionowo na pół
½ - 1
awokado twarde, bez pestki, przekrojone na pół
1