Stir Fried Whole Fish

Name: Stir Fried Whole Fish
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 500 g fresh yellowtail fish; 2 tsp salt; 100 g Chinese rice wine (Shaoxing Hua Tiao); 15 g light soy sauce; 10 g dark soy sauce; 15 g sugar; 25 g dark sesame oil; 15 g fresh ginger slices; 2 sprigs spring onions

4.5 ( 13 ocen )

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 5 min

Czas całkowity 20 min

Liczba porcji 2 portions

Składniki

500 g fresh yellowtail fish (2 small sized fishes, approx. 18-20 cm length), gutted and descaled, cleaned and patted dry with kitchen towel
2 tsp salt
100 g Chinese rice wine (Shaoxing Hua Tiao)
lub 100 g mirin
15 g light soy sauce
10 g dark soy sauce
15 g sugar
25 g dark sesame oil roasted
15 g fresh ginger slices
2 sprigs spring onions chopped

Wartości odżywcze: na 1 portion
Kalorie: 589 kcal / 2466 kJ
Białko: 59 g
Tłuszcz: 25 g
Węglowodany: 13 g
Błonnik: 0 g
Tłuszcz nasycony: 4 g
Sód: 2877 mg