![Bunter Salat mit Miso-Tahin-Dressing Bunter Salat mit Miso-Tahin-Dressing](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7959de5726eb54fb9e2cdb743561276d/Derivates/a54916c9d38a5dd6044ad29ba90e19e8e17abb1f.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Salat
- 400 g Drillinge, längs geviertelt
- 400 g Paprika, in Stücken (ca. 3 cm)
- 20 g Olivenöl
- ½ TL Kurkuma, gemahlen
- 1 TL Curry
- 1 TL Paprika de la Vera (opcjonalnie)
- 2 TL Salz
- 150 g Gurke
- 150 g Radieschen
- 700 g Wasser
- 100 g grüne Linsen, getrocknet
- 4 Eier, gewaschen
Miso-Tahin-Dressing
- 1 Knoblauchzehe
- 5 g Petersilie, abgezupft
- 40 g Tahin
- 30 g Miso-Paste
- 10 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 15 g Sesamöl, geröstet
- 50 g Wasser
- 2 - 3 Prisen Salz
- 2 - 3 Prisen Pfeffer
- 100 g Blattspinat, frisch
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2759 kJ / 659 kcal
- Białko
- 29 g
- Węglowodany
- 107 g
- Tłuszcz
- 23 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 33.4 g
- Sód
- 1686 mg
Alternatywne przepisy
Frittierte indonesische Gemüsepuffer (vegan)
40 Min
Staudensellerie-Parmesan-Salat
40 Min
Orientalischer Ebly®-Salat mit Rhabarber und Schafskäse
1 Std.
Gefüllte Spinattortillas
1 Std.
Vietnamesischer Nudelsalat
40 Min
Bunte Spargelbowl mit Jasminreis
1 Std.
Zucchini-Frühstücks-Nester
30 Min
Orientalische Fladenbrot-Torte
3 godz. 45 min
Birnen-Gorgonzola-Salat mit Haselnüssen
20min
Vegane Pilz-Gemüse-Bowl
1h 20min
Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat
1h 20min
Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)
40 Min