Urządzenia i Akcesoria
Veelzijdige stevige soep
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 porties
Składniki
-
olijfolie20 - 25 g
-
gemengde groenten om te sauteren (bv. uien, sjalotten, prei...), in stukken (2 cm)100 - 150 g
-
gemengde groenten om soep van te maken (bv. courgette, wortel, pompoen, zoete aardappel, knolselderij, pastinaak...), in stukken (2 cm)350 - 400 g
-
50 g bevroren doperwtengemengde diepvriesgroenten (opcjonalnie)50 g
-
water700 - 800 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta, huisgemaakt1 tl
-
½ - 1 el sojasauszout½ - 1 tl
-
ongekookte pasta voor soep60 - 80 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porties
Białko
5 g
Kalorie
670 kJ /
160 kcal
Tłuszcz
5 g
Błonnik
3.8 g
Węglowodany
20 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Het Basiskookboek
133 Przepisy
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Rode kool met appel
1 godz. 10 min
Champagne en bessen trifle
3 godz. 40 min
Erwtensoep met crème fraiche en knapperige ham
1 godz.
Met honing geglazuurde wortelen
30 min
Kabeljauw met citrusboter
50 min
Geraspte Parmezaanse kaas
5 min
Uiensoep
1 godz.
Bloemkoolsoep met gebakken ganzenlever
35 min
200 g prei fruiten
20 min
Prei-aardappelsoep met krokant gerookte ham
40 min
Mosselen in romige witte wijnsaus
45 min
Knapperige granola
2 godz.