Urządzenia i Akcesoria
Veelzijdige stevige soep
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 porties
Składniki
-
olijfolie20 - 25 g
-
gemengde groenten om te sauteren (bv. uien, sjalotten, prei...), in stukken (2 cm)100 - 150 g
-
gemengde groenten om soep van te maken (bv. courgette, wortel, pompoen, zoete aardappel, knolselderij, pastinaak...), in stukken (2 cm)350 - 400 g
-
50 g bevroren doperwtengemengde diepvriesgroenten (opcjonalnie)50 g
-
water700 - 800 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta, huisgemaakt1 tl
-
½ - 1 el sojasauszout½ - 1 tl
-
ongekookte pasta voor soep60 - 80 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porties
Białko
5 g
Kalorie
670 kJ /
160 kcal
Tłuszcz
5 g
Błonnik
3.8 g
Węglowodany
20 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Het Basiskookboek
133 Przepisy
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Rode kool met appel
1h 10min
Champagne en bessen trifle
3h 40min
Erwtensoep met crème fraiche en knapperige ham
1h
Geraspte Parmezaanse kaas
5min
Uiensoep
1h
200 g prei fruiten
20min
Soep van pompoen, bloemkool en romanesco
45min
Prei-aardappelsoep met krokant gerookte ham
40min
Mosselen in romige witte wijnsaus
45min
Romige erwtensoep
40min
Met honing geglazuurde wortelen
30min
Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree
25min