Urządzenia i Akcesoria
Wegańskie bezy z kremem migdałowo-kokosowym i mango z kolendrą
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 8 godz.
10 porcji
Składniki
Wegańskie bezy
-
180 g wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby) (patrz wskazówka)
-
1 szczypta kwasku cytrynowego
-
150 g drobnego cukru
-
130 g cukru pudru
Krem migdałowo-kokosowy
-
30 g wiórków kokosowych
-
570 g mleczka kokosowego
-
80 g cukru
-
20 g stewii w proszku z inuliną (patrz wskazówka)
-
10 g pektyny jabłkowej
-
160 g masła migdałowego, prażonego (pasty migdałowej, kremu migdałowego), podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
140 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
Mango z kolendrą
-
60 g cukru
-
1 ½ łyżeczki pektyny jabłkowej
-
500 g mango, dojrzałego jędrnego, pokrojonego w ok. 5 mm kostkę
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
kostki lodu do schłodzenia mango
-
zimna woda do schłodzenia mango
-
7 gałązek kolendry, świeżej tylko liście
Składanie
-
kwiaty, jadalne (opcjonalnie) do dekoracji
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
13.6 mg
Białko
6 g
Kalorie
2503.8 kJ /
598 kcal
Tłuszcz
38.9 g
Błonnik
4.7 g
Tłuszcz nasycony
23.5 g
Węglowodany
56.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
GOTUJ JAK SZEF KUCHNI II
12 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Cake pops na święta
6 godz.
Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy
2 godz. 35 min
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
1 godz. 25 min
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50 min
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3 godz. 30 min
Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur
2 godz. 10 min
Wegańskie lody truskawkowe
10 min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8 godz. 55 min
Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)
4 godz. 30 min
Wegańskie minibezy Pavlova z kokosową bitą śmietaną
2 godz. 35 min
Biszkopt migdałowy (bezglutenowy)
4 godz.
Babeczki z awokado z lukrem pomarańczowym
1 godz.