Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- λίγο λάδι, για το λάδωμα
- 50 γρ. παντζάρι, σε κομμάτια
- 150 γρ. μήλο, χωρίς φλούδα, σε κομμάτια
- 100 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα
- 100 γρ. καρότο, σε κομμάτια
- 1 πρέζα πιπέρι αλεσμένο
- 1 κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών, σπιτική
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 50 γρ. νιφάδες βρώμης
- 10 γρ. φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)
- 1 αυγό
- 30 γρ. αλεύρι
- 500 γρ. κιμά κοτόπουλου
- 700 γρ. νερό
- 30 γρ. χυμό λεμονιού
- Wartości odżywcze
- na 1 κομμάτι
- Kalorie
- 500 kJ / 119 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 7.9 g
- Tłuszcz
- 3.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Ψητές μπριζόλες με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
25 min
Κοχυλάκια με σκόρδο και ελιές
25 min
Πράσινο τσάι με πορτοκάλι και αρωματικά
Brak ocen
Μπιφτέκια γαλοπούλας
30 min
Ζελέ με εσπεριδοειδή, ανανά και κρέμα πιπεριού
1 Std. 50 Min
Κρουασάν
12h
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 min
Μίνι μπέργκερς
3 Std.
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30 min
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1 Std.
Κέικ μήλου με κανέλα
1 Std. 45 Min
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50 min