Urządzenia i Akcesoria
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
10 κομμάτια
Składniki
-
λάδι για το λάδωμαλίγο
-
παντζάρι σε κομμάτια50 γρ.
-
μήλο χωρίς φλούδα, σε κομμάτια150 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα100 γρ.
-
καρότο σε κομμάτια100 γρ.
-
πιπέρι αλεσμένο1 πρέζα
-
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική1 κ.γλ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)10 γρ.
-
αυγό1
-
αλεύρι30 γρ.
-
κιμά κοτόπουλου500 γρ.
-
νερό700 γρ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 κομμάτι
Białko
13 g
Kalorie
500 kJ /
119 kcal
Tłuszcz
3.6 g
Węglowodany
7.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά
1 godz. 15 min
Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου
40 min
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι
50 min
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45 min
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1 godz.
Ρύζι με λαχανικά και μοτσαρέλα στο φούρνο
1 godz. 20 min
Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας
55 min
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
40 min
Μπιφτέκια γαλοπούλας
30 min
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
40 min
Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45 min
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50 min