Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy

Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy

4.7 18 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 2 godz. 35 min

2 porcje

Składniki

Bezy

50 g cukru
50 g wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby) (patrz wskazówka)
1 szczypta soli
2 - 3 krople soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Krem kokosowo-truskawkowy

300 g jogurtu kokosowego wegańskiego (patrz wskazówka)
100 g truskawek, świeżych bez szypułek, pokrojonych w 1 cm kostkę

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 197 mg

Białko 2 g

Kalorie 1122 kJ / 268 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 2.6 g

Tłuszcz nasycony 9 g

Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

LEKKIE DESERY 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Pikantna potrawka z bakłażana

30 Min

Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®

2 Std.

Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu

1 Std. 40 Min

Wegańskie brownie

2 Std. 45 Min

Curry z ciecierzycy i kasza bulgur

50 Min

Wegański burger bezglutenowy z portobello

1 Std.

Trufle kokosowe z białą czekoladą

1 Std. 15 Min

Tofurnik z mango i limonką

3 Std. 40 Min

Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini

15 Std.

Wegetariańskie burgery z fasoli

1 Std. 10 Min

Kotlety z komosy ryżowej

1 Std. 25 Min

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

1 Std.