Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy

Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy

4.7 18 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 2 godz. 35 min

2 porcje

Składniki

Bezy

50 g cukru
50 g wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby) (patrz wskazówka)
1 szczypta soli
2 - 3 krople soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Krem kokosowo-truskawkowy

300 g jogurtu kokosowego wegańskiego (patrz wskazówka)
100 g truskawek, świeżych bez szypułek, pokrojonych w 1 cm kostkę

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 197 mg

Białko 2 g

Kalorie 1122 kJ / 268 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 2.6 g

Tłuszcz nasycony 9 g

Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

LEKKIE DESERY 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Wegański bigos z boczniakami

Wegański bigos z boczniakami

1 godz. 40 min

Wegańska galaretka owocowa

Wegańska galaretka owocowa

1 godz. 15 min

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1 godz. 15 min

Wegańskie „masło”

Wegańskie „masło”

2 godz.

Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa

Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa

1 godz.

Wegańskie kulki mocy

Wegańskie kulki mocy

15 min

Wegańskie brownie

Wegańskie brownie

2 godz. 45 min

Wegański burger bezglutenowy z portobello

Wegański burger bezglutenowy z portobello

1 godz.

Tofurnik z mango i limonką

Tofurnik z mango i limonką

3 godz. 40 min

Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem

Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem

2 godz. 5 min

Pieczarki w wegańskim sosie masala

Pieczarki w wegańskim sosie masala

25 min

Wegańska fasolka po bretońsku

Wegańska fasolka po bretońsku

13 godz. 50 min