Warzywa gotowane na parze (w stacji Thermomix Friend®)

Warzywa gotowane na parze (w stacji Thermomix Friend®)

4.1 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 porcje

Składniki

wody
500 g
warzyw, mieszanych szybko gotujących się, np. różyczek brokułu lub kalafiora albo cukinii, papryki, pieczarek, pokrojonych na 1-2 cm plastry (patrz wskazówka)
200 - 800 g
soli
¼ - 1 łyżeczka
koperku, suszonego
½ łyżeczki
czosnku, granulowanego (opcjonalnie)
½ łyżeczki

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 32.3 kcal / 135 kJ

Białko 3 g

Tłuszcz 0.5 g

Węglowodany 6.5 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Sód 250 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

STACJA THERMOMIX FRIEND® - DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH 10 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Gotowanie na parze korzenia selera (200-450 g)

Gotowanie na parze korzenia selera (200-450 g)

20 dk

Obieranie i gotowanie ziemniaków (z osłoną noża miksującego 2.0)

Obieranie i gotowanie ziemniaków (z osłoną noża miksującego 2.0)

35 dk

Zupa jarzynowa; Kurczak z trawą cytrynową i ryżem

Zupa jarzynowa; Kurczak z trawą cytrynową i ryżem

45 dk

Warzywa z serowym sosem; Surówka brokułowa

Warzywa z serowym sosem; Surówka brokułowa

40 dk

Gotowanie ziemniaków (w stacji Thermomix Friend®)

Gotowanie ziemniaków (w stacji Thermomix Friend®)

35 dk

Gotowanie makaronu (w stacji Thermomix Friend®)

Gotowanie makaronu (w stacji Thermomix Friend®)

25 dk

Purée ziemniaczane (w stacji Thermomix Friend®)

Purée ziemniaczane (w stacji Thermomix Friend®)

45 dk

Gotowanie ryżu (w stacji Thermomix Friend®)

Gotowanie ryżu (w stacji Thermomix Friend®)

25 dk

Warzywa gotowane na parze

Warzywa gotowane na parze

35 dk

Gotowanie ziemniaków w koszyczku

Gotowanie ziemniaków w koszyczku

35 dk

Warzywa gotowane na parze z parmezanowym zabajone

Warzywa gotowane na parze z parmezanowym zabajone

50 dk

Warzywa na parze z miodem i cytryną

Warzywa na parze z miodem i cytryną

40 dk