Urządzenia i Akcesoria
Warzywa gotowane na parze (w stacji Thermomix Friend®)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 porcje
Składniki
-
500 g wody
-
200 - 800 g warzyw, mieszanych szybko gotujących się, np. różyczek brokułu lub kalafiora albo cukinii, papryki, pieczarek, pokrojonych na 1-2 cm plastry (patrz wskazówka)
-
¼ - 1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki koperku, suszonego
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego (opcjonalnie)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
250 mg
Białko
3 g
Kalorie
135 kJ /
32.3 kcal
Tłuszcz
0.5 g
Błonnik
2.8 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Węglowodany
6.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Gotowanie na parze zielonego groszku (600 g)
25 Min
Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)
35 Min
Warzywa gotowane na parze z parmezanowym zabajone
50 Min
Zupa z cukinią; Ryba na parze z ziemniakami i cytrynowym sosem
50 Min
Gotowanie ziemniaków (w stacji Thermomix Friend®)
35 Min
Gotowanie makaronu (w stacji Thermomix Friend®)
25 Min
Gotowanie ryżu (w stacji Thermomix Friend®)
25 Min
Kurczak na Varomie; Purée ziemniaczane, surówka z marchewki i selera; Ciasto z kruszonki owsianej z owocami
1 Std. 40 Min
Łosoś z warzywami; Sos holenderski
40 Min
Warzywa gotowane na parze
35 Min
Gotowanie ziemniaków w koszyczku
35 Min
Ryba na parze z zielonym purée
50 Min