Spaghettinester mit Linsenbällchen
TM6 TM5

Spaghettinester mit Linsenbällchen

4.0 (12 ocen)

Składniki

  • 150 g Frühlingszwiebeln, in Stücken (3 cm)
  • 150 g Stangensellerie, in Stücken (3 cm)
  • 150 g Karotten, in Stücken (3 cm)
  • 50 g Olivenöl
  • 300 g rote Linsen
  • 500 g Wasser
  • 60 g Tomatenmark
  • 2 TL Salz
  • 1 TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
  • 200 g Semmelbrösel
  • 3 Eier (Größe M)
  • Weizenmehl, zum Bemehlen
  • 50 g Crème fraîche
  • 600 g stückige Tomaten, aus der Dose
  • 20 g weißer Balsamessig
  • 2 TL Zucker
  • 2 - 3 l Wasser, zum Nudeln kochen
  • 2 - 3 TL Salz, für das Kochwasser
  • 500 g Spaghettini
    lub 500 g Spaghetti
  • 60 g rote Paprika, in Dreiecken (ca.1 cm), für den Schnabel
  • 2 - 3 Oliven, schwarz, entkernt, in kleinen Stücken, für die Augen
  • Petersilie, frisch, zum Garnieren

Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
1989 kJ / 476 kcal
Białko
20 g
Węglowodany
78 g
Tłuszcz
10 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Błonnik
8 g
Sód
950 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy