
Urządzenia i Akcesoria
Ayam Goreng Kunyit (Stir Fried Chicken with Turmeric)
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
4 portions
Składniki
-
whole chicken legs boneless, cut in pieces (4 cm)350 g
-
salt1 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
cooking oil30 g
-
garlic cloves thinly sliced4
-
fresh red chilli diagonally sliced1
-
fresh green chilli diagonally sliced1
-
cauliflower florets100 g
-
carrot cut in thin strips50 g
-
long beans cut in 3 cm length100 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
247 kcal /
1036 kJ
Białko
25 g
Tłuszcz
13 g
Węglowodany
6 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Sód
720 mg