Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g farinha de teff (ver dica)
- 500 g água
- 2 pitadas de sal
- Óleo q.b. p/ untar (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 480.1 kJ / 114.8 kcal
- Białko
- 4.1 g
- Węglowodany
- 22.9 g
- Tłuszcz
- 0.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 2.5 g
- Sód
- 40.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bebida de amêndoa
8 godz. 30 min
Manteiga de coco
5 dk
Nuggets de tofu
25min
Poppadoms
50min
Panquecas de grão
20 Min
Chucrute branca ou roxa
144 Std.
Hambúrgueres de okara
50min
Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta
1小时
Técnica Cavatelli
30min
Pão naan express
20 Min
Bolinhas de mandioca com molho de limão e sementes de papoila
1小时
Kimchi em tortilhas
96 Std.