Pan integral y albóndigas de pollo

Pan integral y albóndigas de pollo

4.7 3 oceny
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 2 godz.
12 porciones

Składniki

Pan integral
  • 380 g de agua
  • 1 pizca de azúcar
  • 10 g de levadura seca
  • aceite vegetal para engrasar
  • 500 g de harina de trigo integral
  • 100 g de semillas de girasol
  • 1 ½ cditas de sal
Crema de queso para untar
  • 150 g de queso crema
  • 150 g de queso cottage
  • 1 huevo (opcjonalnie) duro, pelado y en cuartos
  • ½ cdita de sal
Albóndigas de pollo
  • 50 g de queso parmesano en trozos
  • 400 g de pechuga de pollo molida
  • 40 g de pan molido
  • 1 huevo
  • 1 cdita de orégano seco
  • 10 g de puré de jitomate
  • 15 g de salsa de soya
  • aceite vegetal para freír
  • 50 g de queso crema
  • 1 pimiento rojo cortado en forma de pico
  • 1 pimiento amarillo cortado en forma de ceja
  • 10 g de cebollín
  • 10 aceitunas negras deshuesadas en mitades

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 0.4 mg
Białko 14.6 g
Kalorie 1031 kJ / 246.4 kcal
Tłuszcz 13.4 g
Błonnik 2.9 g
Tłuszcz nasycony 5.4 g
Węglowodany 18.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...