Pan integral y albóndigas de pollo

Pan integral y albóndigas de pollo

4.7 3 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 2 godz.

12 porciones

Składniki

Pan integral

380 g de agua
1 pizca de azúcar
10 g de levadura seca
aceite vegetal para engrasar
500 g de harina de trigo integral
100 g de semillas de girasol
1 ½ cditas de sal

Crema de queso para untar

150 g de queso crema
150 g de queso cottage
1 huevo (opcjonalnie) duro, pelado y en cuartos
½ cdita de sal

Albóndigas de pollo

50 g de queso parmesano en trozos
400 g de pechuga de pollo molida
40 g de pan molido
1 huevo
1 cdita de orégano seco
10 g de puré de jitomate
15 g de salsa de soya
aceite vegetal para freír
50 g de queso crema
1 pimiento rojo cortado en forma de pico
1 pimiento amarillo cortado en forma de ceja
10 g de cebollín
10 aceitunas negras deshuesadas en mitades

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 0.4 mg

Białko 14.6 g

Kalorie 1031 kJ / 246.4 kcal

Tłuszcz 13.4 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 5.4 g

Węglowodany 18.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

QUIERO SER CHEF 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Nieve de nopal con limón

5 min

Dedos sorpresa crujientes

50 min

Champagne con gelatina

4 godz. 30 min

Medallones vegetarianos

1 godz. 10 min

Gomichelas

25 min

Tinga de pollo - Demo - presentadores

30 min

Licuado de plátano, melón y amaranto

5 min

Empanadas de picadillo

40 min

Fideos con salsa boloñesa

40 min

Licuado para el sistema inmunológico

5 min

Licuado verde

10 min

Tacos de pollo

30 min