Pan integral y albóndigas de pollo

Pan integral y albóndigas de pollo

4.7 3 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 2 godz.

12 porciones

Składniki

Pan integral

380 g de agua
1 pizca de azúcar
10 g de levadura seca
aceite vegetal para engrasar
500 g de harina de trigo integral
100 g de semillas de girasol
1 ½ cditas de sal

Crema de queso para untar

150 g de queso crema
150 g de queso cottage
1 huevo (opcjonalnie) duro, pelado y en cuartos
½ cdita de sal

Albóndigas de pollo

50 g de queso parmesano en trozos
400 g de pechuga de pollo molida
40 g de pan molido
1 huevo
1 cdita de orégano seco
10 g de puré de jitomate
15 g de salsa de soya
aceite vegetal para freír
50 g de queso crema
1 pimiento rojo cortado en forma de pico
1 pimiento amarillo cortado en forma de ceja
10 g de cebollín
10 aceitunas negras deshuesadas en mitades

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 0.4 mg

Białko 14.6 g

Kalorie 1031 kJ / 246.4 kcal

Tłuszcz 13.4 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 5.4 g

Węglowodany 18.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

QUIERO SER CHEF 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Rollo de omelette al vapor con champiñones salteados y ensalada

40 min

Peras al vino tinto y vainilla

1 godz. 10 min

Crudités con dip de queso azul

10 min

Semillas de ajonjolí finamente molidas (100-150 g)

Brak ocen

Chocolate amargo rallado fino (polvo de chocolate, 250-300 g)

5 min

Barritas de media mañana

3 godz.

Bizcocho de chocolate sin harina

40 min

Mermelada de mandarina

40 min

Natilla cremosa saludable

20 min

Barquitos rellenos

40 min

Dip cremoso de hierbas con papas

40 min

Soufflé de huevo con jamón y queso

55 min