Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Yogur natural
- 1200 g de leche
- 120 g de yogur natural, sin azúcar
- 30 g de leche en polvo
Compota de fresas e higos
- 250 g de fresas
- 250 g de higos
- 2 cdas de vainilla
- 1 rama de canela
- 40 g de agua
Montaje
-
200
g de granola de amaranto
lub 100 g de granola sin azúcar - cacao nibs, para decorar
- frambuesas, para decorar
- hojas de menta fresca, para decorar
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1348.2 kJ / 321 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 22.9 g
- Tłuszcz
- 6.5 g
- Błonnik
- 2.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Sandwich de verduras
30min
Base para pay sin gluten
15min
Ate de membrillo
1h 45 min
Bowl de naranja, miel y yogur griego
10 min
Té helado tailandés TM6
10 min
Fugaz vegano sin gluten
1 Std.
Ponche de frutas sin azúcar
35min
Manzanas al vapor con quinoa
1 Std.
Tartalaza
1 Std. 30 Min
Bollos sin granos ni gluten
1 godz. 20 min
Granola de amaranto
10 min
Pay de limón sin gluten
4 Std. 20 Min