Przejdź do głównej treści Szukaj
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι

Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
5.0 5 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 μερίδες
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • βοδινό κρέας, χωρίς ίνες και χωρίς κόκαλα άπαχο, σε κύβους (3-4 εκ.)
    80 γρ.
  • καρότα σε κομμάτια (2 εκ.)
    200 γρ.
  • κολοκύθα σε κομμάτια (2 εκ.)
    150 γρ.
  • κλωνάρια σέλινου σε κομμάτια (2 εκ.)
    100 γρ.
  • ρύζι καρολίνα ξεπλυμένο
    30 γρ.
  • αλάτι
    1 πρέζα
  • ελαιόλαδο
    15 γρ.
  • νερό
    300 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Białko 4 g
Kalorie 364 kJ / 87 kcal
Tłuszcz 3.7 g
Węglowodany 8.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

H αλφαβήτα του απογαλακτισμού 15 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Τηγανίτες με γλυκοπατάτα

Τηγανίτες με γλυκοπατάτα

Brak ocen

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

4.3(16)

45 min

Σούπα γλυκοπατάτας με φακές

Σούπα γλυκοπατάτας με φακές

4.4(7)

45 min

Παιδικό ριζότο με κολοκύθα

Παιδικό ριζότο με κολοκύθα

3.6(5)

30 min

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

4.0(4)

15 min

Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι

Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι

3.0(3)

30 min

Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα

Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα

3.7(3)

50 min

Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη

Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη

4.0(3)

40 min

Ρυζόγαλο με μάνγκο

Ρυζόγαλο με μάνγκο

1.0(1)

10 min

Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα

Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα

5.0(2)

10 min

Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα

Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα

4.6(5)

10 min

Βοδινό φιλέτο στον ατμό

Βοδινό φιλέτο στον ατμό

Brak ocen