Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 γρ. βοδινό κρέας, χωρίς ίνες και χωρίς κόκαλα, άπαχο, σε κύβους (3-4 εκ.)
- 200 γρ. καρότα, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 150 γρ. κολοκύθα, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 100 γρ. κλωνάρια σέλινου, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 30 γρ. ρύζι καρολίνα, ξεπλυμένο
- 1 πρέζα αλάτι
- 15 γρ. ελαιόλαδο
- 300 γρ. νερό
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 364 kJ / 87 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 8.4 g
- Tłuszcz
- 3.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45 min
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30min
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40min
Ρυζόγαλο με μάνγκο
Brak ocen
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
Brak ocen
Μπιφτέκια από ψητό που περίσσεψε και αυγά
Brak ocen
Κιμάς - χοιρινό (500 γρ.)
Brak ocen
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45 min
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Brak ocen
Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι
30min
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50min
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10min