Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 γρ. βοδινό κρέας, χωρίς ίνες και χωρίς κόκαλα άπαχο, σε κύβους (3-4 εκ.)
- 200 γρ. καρότα σε κομμάτια (2 εκ.)
- 150 γρ. κολοκύθα σε κομμάτια (2 εκ.)
- 100 γρ. κλωνάρια σέλινου σε κομμάτια (2 εκ.)
- 30 γρ. ρύζι καρολίνα ξεπλυμένο
- 1 πρέζα αλάτι
- 15 γρ. ελαιόλαδο
- 300 γρ. νερό
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 87 kcal / 364 kJ
- Białko
- 4 g
- Tłuszcz
- 3.7 g
- Węglowodany
- 8.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
