Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 γρ. γλυκοπατάτα, σε κομμάτια
- 100 γρ. κλωνάρια σέλινου, σε κομμάτια
- 100 γρ. καρότο, σε κομμάτια
- 700 γρ. νερό
- 100 γρ. φακές
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 346 kJ / 82 kcal
- Białko
- 3.8 g
- Węglowodany
- 14.5 g
- Tłuszcz
- 0.4 g
Alternatywne przepisy
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30 Min
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40 Min
Μοσχάρι Μογγολίας με ρύζι και κέικ πορτοκαλιού στον ατμό
Keine Bewertungen
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1j
Ρυζόγαλο με μάνγκο
Keine Bewertungen
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
Keine Bewertungen
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαυράκι
50 Min
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Keine Bewertungen
Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι
30 Min
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 Min
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10 min.
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25 Min