Urządzenia i Akcesoria
Νιόκι με σάλτσα ντομάτας και μασκαρπόνε, Σαλάτα μπρόκολο και Σορμπέ φρούτων
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 μερίδες
Składniki
-
φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα30 γρ.
Νιόκι και σάλτσα
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση70 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα15 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
νιόκι800 γρ.
-
ηλιέλαιο3 κ.σ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 ½ - 2 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοτριμμένο1 κ.γλ.
-
νερό70 γρ.
Σορμπέ φρούτων
-
ζάχαρη ανάλογα με τις προτιμήσεις σας60 - 100 γρ.
-
φρούτα, κατεψυγμένα σε κομμάτια (π.χ. μάνγκο, ανανά, αχλάδι, μούρα)500 γρ.
-
χυμό λεμονιού (opcjonalnie)2 κ.γλ.
-
ασπράδι αβγού (opcjonalnie)1
Σαλάτα μπρόκολο και ολοκλήρωση της σάλτσας
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια250 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (2 εκ.)1
-
μήλο μεγάλο, κομμένο στα τέσσερα1
-
κουκουνάρι30 γρ.
-
λάδι25 γρ.
-
ξίδι15 γρ.
-
μέλι, ρευστό1 κ.γλ.
-
μουστάρδα1 ½ κ.γλ.
-
αλάτι με αρωματικά βότανα1 κ.γλ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι½ κ.γλ.
-
τυρί μασκαρπόνε (250 γρ.)6 κ.σ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
2123 mg
Białko
20 g
Kalorie
4037 kJ /
964 kcal
Tłuszcz
50 g
Błonnik
16 g
Tłuszcz nasycony
20 g
Węglowodany
101 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
THERMOMIX FRIEND®
8 Przepisów
Grecja
Grecja
Może spodoba Ci się również...
Σαλάτα με κριθάρι, πορτοκάλι, κόλιανδρο και αμύγδαλα
Geen beoordelingen
Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και τσίλι
Geen beoordelingen
Σαλάτα με χταπόδι sous-vide
Geen beoordelingen
Αχλάδια σε λευκό κρασί
Geen beoordelingen
Κρέμα μούρων
20min
Bircher μούσλι
8u. 10min
Σούπα με ψωμί και ντομάτα, Τυλιχτή ομελέτα με σπανάκι και Ρατατούιγ λαχανικών στον ατμό
1u. 5min
Μους σοκολάτας με πορτοκάλι
2u. 20min
Αμυγδαλωτά
35min
Μαγιονέζα χωρίς αβγό
30min
Σάλτσα καραμέλας αρωματισμένη με εσπρέσο
45min
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20min