Insalata di riso integrale con vongole e pomodorini

Insalata di riso integrale con vongole e pomodorini

4.5 26 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

2 porzioni

Składniki

3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
800 g di acqua
1 cucchiaino di sale + q.b.
200 g di riso integrale a chicco lungo
200 g di vongole veraci

200 g di vongole, congelate
30 g olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
15 pomodori ciliegino in quarti
1 pizzico di pepe bianco macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 409 mg

Białko 20 g

Kalorie 2399.5 kJ / 573.5 kcal

Tłuszcz 19.8 g

Błonnik 4.2 g

Tłuszcz nasycony 2.4 g

Węglowodany 84.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021 31 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Costolette di agnello in crosta, con patate sautè e contorno di spinaci

1 godz.

Polpettone in salsa di cipolle

1 godz.

Millefoglie di patate e funghi porcini

1 godz. 20 min

Lasagnetta con zucca e funghi

1 godz. 15 min

Scaloppine con ratatouille (Bimby Friend)

40 min

Triglie in salsa piccante

30 min

Bocconcini di pollo con patate (Bimby Friend)

45 min

Polpettine alla mentuccia

55 min

Cocottine di uova con fave e piselli

50 min

Cozze piccanti con ceci e pomodorini

35 min

Insalata di patate alla greca

1 godz.

Insalata di pasta con salmone e verdure (6 porzioni)

40 min