Insalata di riso integrale con vongole e pomodorini

Insalata di riso integrale con vongole e pomodorini

4.5 26 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

2 porzioni

Składniki

3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
800 g di acqua
1 cucchiaino di sale + q.b.
200 g di riso integrale a chicco lungo
200 g di vongole veraci

200 g di vongole, congelate
30 g olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
15 pomodori ciliegino in quarti
1 pizzico di pepe bianco macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 409 mg

Białko 20 g

Kalorie 2399.5 kJ / 573.5 kcal

Tłuszcz 19.8 g

Błonnik 4.2 g

Tłuszcz nasycony 2.4 g

Węglowodany 84.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021 31 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Costolette di agnello in crosta, con patate sautè e contorno di spinaci

1 godz.

Polpettone in salsa di cipolle

1 godz.

Millefoglie di patate e funghi porcini

1 godz. 20 min

Lasagnetta con zucca e funghi

1 godz. 15 min

Scaloppine con ratatouille (Bimby Friend)

40 min

Triglie in salsa piccante

30 min

Bocconcini di pollo con patate (Bimby Friend)

45 min

Cocottine di uova con fave e piselli

50 min

Zuppa di mare con patate

55 min

Insalata di pasta con salmone e verdure (6 porzioni)

40 min

Cozze piccanti con ceci e pomodorini

35 min

Trofie con verdure alle erbe

40 min