Cosce di pollo in salsa speziata di pomodori verdi

Cosce di pollo in salsa speziata di pomodori verdi

3.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

8 porzioni

Składniki

100 g di semi di zucca
60 g di arachidi tostate, non salate
80 g di lattuga verde tipo iceberg a pezzi
100 - 150 g di spinaci freschi tritati grossolanamente
1 cipollotto solo la parte verde
1 rametto di coriandolo fresco le foglioline
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline
1 peperoncino serrano

1 peperoncino jalapeño
1 pizzico di cumino in polvere
2 cucchiai di sale
400 g di pomodori verdi a metà

400 g di tomatilli verdi, a metà
2 spicchi di aglio
100 g di cipolla
20 g di olio di oliva
280 - 400 g di acqua (vedere consigli)
8 cosce di pollo senza pelle

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 27 g

Kalorie 1130 kJ / 269 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ieri. Oggi. Sempre 50 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Zucchine grigliate con condimento limone e basilico

35 Min

Filetti di salmone con patate e zucchine

1 Std. 15 Min

Lasagne crema di pistacchi e salmone (Bimby Friend)

1 Std. 20 Min

Peperoni dolci ripieni (senza glutine)

25 Min

Insalata di riso giallo con pollo e verdurine croccanti (Bimby Friend)

1 Std.

Costolette di agnello in crosta, con patate sautè e contorno di spinaci

1 Std.

Polpettone in salsa di cipolle

1 Std.

Pollo con sugo alla paprika a Cottura Lenta

4 Std.

Broccoli e patate con salsa al formaggio erborinato (Bimby Friend)

35 Min

Polenta con straccetti di manzo

1 Std. 30 Min

Filetto di manzo con contorno di melanzane sottovuoto

2 Std. 30 Min

Polpettine alla mentuccia

55 Min