Wersje kompatybilne
Cosce di pollo in salsa speziata di pomodori verdi
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g di semi di zucca
- 60 g di arachidi tostate, non salate
- 80 g di lattuga verde tipo iceberg, a pezzi
- 100 - 150 g di spinaci freschi, tritati grossolanamente
- 1 cipollotto, solo la parte verde
- 1 rametto di coriandolo fresco, le foglioline
- 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline
-
1
peperoncino serrano
lub 1 peperoncino jalapeño - 1 pizzico di cumino in polvere
- 2 cucchiai di sale
-
400
g di pomodori verdi, a metà
lub 400 g di tomatilli verdi, a metà - 2 spicchi di aglio
- 100 g di cipolla
- 20 g di olio di oliva
- 280 - 400 g di acqua (vedere consigli)
- 8 cosce di pollo senza pelle
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1130 kJ / 269 kcal
- Białko
- 27 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 16 g
- Błonnik
- 4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Frittata con patate e cipollotti di Tropea
1h
Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
40 min
Bis di contorni di verdure (Bimby Friend)
50 min
Spinaci, cipolle e patate in agrodolce
40 min
Fagioli alla contadina
35 min
Vitello ai funghi porcini con salsa aromatica
55 min
Pollo Piri Piri con insalata veloce
7h 20 min
Pesce al vapore; lenticchie speziate; salsa ai peperoni (Bimby Friend)
40 min
Condimento al lime per macedonia di frutta
10min
Polpette di pane di mais
1 godz. 10 min
Broccoli stufati
40 min
Cotoletta alla milanese
1h