Cosce di pollo in salsa speziata di pomodori verdi

Cosce di pollo in salsa speziata di pomodori verdi

3.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

8 porzioni

Składniki

100 g di semi di zucca
60 g di arachidi tostate, non salate
80 g di lattuga verde tipo iceberg a pezzi
100 - 150 g di spinaci freschi tritati grossolanamente
1 cipollotto solo la parte verde
1 rametto di coriandolo fresco le foglioline
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline
1 peperoncino serrano

1 peperoncino jalapeño
1 pizzico di cumino in polvere
2 cucchiai di sale
400 g di pomodori verdi a metà

400 g di tomatilli verdi, a metà
2 spicchi di aglio
100 g di cipolla
20 g di olio di oliva
280 - 400 g di acqua (vedere consigli)
8 cosce di pollo senza pelle

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 27 g

Kalorie 1130 kJ / 269 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ieri. Oggi. Sempre 50 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Menù: Polenta con sugo di salamelle e funghi; Muffin all'arancia e nocciole (Bimby Friend)

1 godz.

Stufato di coniglio con verdure

1 godz.

Cosce di pollo al sale, patate sabbiate e salsa alla senape

1 godz. 30 min

Merluzzo al vapore con riso e spinaci

30 min

Tranci di pesce spada con salsa all'ananas

1 godz. 20 min

Salsiccia, patate e broccoli sottovuoto

3 godz. 55 min

Uova alla coque con asparagi

15 min

Rollè di pollo e radicchio

45 min

Salsiccia al primitivo

50 min

Verdure al vapore con salsa al curry

1 godz. 10 min

Pancake con frutta secca e datteri

15 min

Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive

35 min