
Urządzenia i Akcesoria
Saumon au citron et à la câpre avec courge en rubans
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 portion
Składniki
-
huile antiadhésive en aérosol
-
d'échalote coupées en deux60 g
-
gousse d'ail1
-
beurre non salé divisé30 g
-
bouillon de légumes200 g
-
de vin blanc30 g
-
filet de saumon frais (environ 6 oz chacun)4
-
de sel pour l'assaisonnement1 - 2 pincées
-
de poivre noir moulu pour l'assaisonnement1 pincée
-
citrons émincé en rondelles2
-
courgette225 g
-
courgette jaune225 g
-
farine tout usage1 c. à soupe
-
de jus de citron15 g
-
câpre au vinaigre égoutté2 c. à soupe
-
aneth frais pour garnir1 - 2 brins
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
935.3 kcal /
3913.4 kJ
Białko
94.1 g
Tłuszcz
57.7 g
Węglowodany
11.1 g
Błonnik
2.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Octobre Rose
9 Przepisów
Kanada
Kanada