Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 350 g beef tenderloin cut in thin slices
- ½ tsp salt
- 1 tsp ground turmeric
- 2 tsp coriander seeds
- ½ tsp cumin seeds
- ½ tsp fennel seeds
- 50 g cooking oil
- 2 garlic cloves cut in thin slices
- 150 g yellow onion cut in thin slices
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 316 kcal / 1321 kJ
- Białko
- 27 g
- Tłuszcz
- 21 g
- Węglowodany
- 5 g
- Błonnik
- 1 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Sód
- 345 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
