Sup Tauhu Kulit (Beancurd Skin Soup)

Sup Tauhu Kulit (Beancurd Skin Soup)

4.6 11 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
5 portions

Składniki

  • garlic cloves
    3
  • shallots
    80 g
  • cooking oil
    30 g
  • water
    1000 g
  • salt adjust to taste
    2 tsp
  • ground black pepper adjust to taste
    ½ tsp
  • mushroom seasoning powder
    1 tsp
  • carrots cut in slices (1 cm)
    80 g
  • broccoli cut in small pieces
    150 g
  • tauhu kulit (fu chok) cut in 5 cm length, soaked to soften
    60 g
  • dried glass noodles (soh hoon) soaked to soften
    50 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 150 kcal / 628 kJ
Białko 7 g
Tłuszcz 9 g
Węglowodany 14 g
Błonnik 3 g
Tłuszcz nasycony 3 g
Sód 976 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...