Urządzenia i Akcesoria
Salada de brócolos, pimento e pinhão
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
6 doses
Składniki
-
brócolos só os floretes300 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços150 g
-
maçã cortada em pedaços100 g
-
30 g sementes de girassolpinhão30 g
-
azeite25 g
-
15 g vinagre balsâmico brancovinagre de fruta15 g
-
mel1 c. chá de
-
mostarda1 ½ c. chá de
-
1 c. chá de sal de ervassal1 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
4 g
Kalorie
449 kJ /
107 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
3.1 g
Węglowodany
7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa
30 min
Salada mediterrânica com molho "green goddess"
40 min
Arroz com leite de coco e manga
40 min
Salada de beringela e lentilhas
40 min
Xarope de erva-príncipe e gengibre
1 godz.
Bolinhos de beterraba com dip de iogurte
1 godz.
Suco de maçã, cenoura e hortelã
10 min
Salada detox
15 min
Salada de bulgur, feijão e atum
45 min
Salada de lentilhas e pimentos assados
20 min
Salada de brócolis com pimentão vermelho e pinoli
10 min
Empanada de bacalhau e maçã
1 godz. 40 min