Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Tortilhas
- 250 g água
- 200 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 300 g farinha integral
- 30 g azeite
- 2 c. chá de sal
Tempero
- 10 g flocos de malagueta seca
- 3 g orégãos
- 15 g sementes de cominhos
- 12 g sementes de coentros
- 4 g alho em pó
- 20 g cebola seca
- 10 g alecrim seco, moído
- 3 g estragão seco
- 16 g pimenta preta em grão
- 20 g paprika
- 30 g sal
- Wartości odżywcze
- na 4 unidades
- Kalorie
- 3594 kJ / 859 kcal
- Białko
- 78 g
- Węglowodany
- 158 g
- Tłuszcz
- 17.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.8 g
- Błonnik
- 19.6 g
- Sód
- 0.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Técnica Tagliatelle
30min
Pãezinhos fritos
1h 30min
Sushi temaki
1h 40min
Sushi de vegetais
8 godz. 30 min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4h 20min
Pão de hambúrguer
1h 50 min
Pão pita com falafel
10 Std.
Pita de falafel com molho de iogurte
12h
Waffles de parmesão com presunto e pesto rosso
35 Min
Pão tibetano “Balep korkun”
1h 30min
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2 Std. 50 Min
Arroz para sushi
1h 15 min