Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g Möhren, in Stücken
- 300 g Wasser
- 20 g Walnusshälften, grob gehackt
- 300 g Mandeldrink, ungesüßt
-
180
g Skyr, natur
lub 180 g Magerquark - ½ TL Zimt
- 2 Prisen Muskat
- 1 Msp. Ingwer, gemahlen
-
2
TL Honig
lub 2 - 3 TL Erythrit
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 826 kJ / 198 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 4.1 g
- Sód
- 206 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Avocado-Dattel-Shake
5min
Avocado-Kakao-Smoothie
5min
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5min
Mango-Protein-Shake
10min
Pfirsich-Basilikum-Drink
10min
Rote-Bete-Smoothie-Shot
5min
Bananen-Erdnuss-Shake
5min
Green Powersmoothie
5min
Apple-Pie-Smoothie
5min
Mango-Kurkuma-Shake
5min
Ananas-Spinat-Smoothie
10min
Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha
5min