![Carrot-Cake-Shake Carrot-Cake-Shake](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/878e7bc7ebf3af1a147948b48e72e839/Derivates/21059134b470d7ed3271635724a933c273dc7066.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g Möhren, in Stücken
- 300 g Wasser
- 20 g Walnusshälften, grob gehackt
- 300 g Mandeldrink, ungesüßt
-
180
g Skyr, natur
lub 180 g Magerquark - ½ TL Zimt
- 2 Prisen Muskat
- 1 Msp. Ingwer, gemahlen
-
2
TL Honig
lub 2 - 3 TL Erythrit
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 826 kJ / 198 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 4.1 g
- Sód
- 206 mg
Alternatywne przepisy
Apple-Pie-Smoothie
5 min
Frühstücks-Drink
10min
Mango-Kurkuma-Shake
5 min
Pfirsich-Basilikum-Drink
10min
Schwarzwälder-Kirsch-Shake
10min
Chai-Latte-Shake
10min
Avocado-Dattel-Shake
5 min
Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer
10min
Schoko-Bananen-Proteinshake
5 min
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5 min
Veganer Kaffee-Smoothie
10min
Bananen-Möhren-Shake
5 min