Urządzenia i Akcesoria
Chai-Latte-Shake
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 Gläser
Składniki
-
Schwarzer Tee, aufgebrüht kalt (siehe Tipp)200 g
-
Mandeldrink200 g
-
Banane (ca. 120 g), in Stücken1
-
Magerquark160 g
-
Mandelmus10 g
-
Erythrit2 TL
-
Zimt, gemahlen¾ - 1 TL
-
Kardamom, gemahlen½ TL
-
Anis, gemahlen¼ TL
-
Nelken, gemahlen1 Msp.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Glas
Sód
401 mg
Białko
12 g
Kalorie
676 kJ /
161 kcal
Tłuszcz
5 g
Błonnik
3.3 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
19 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst
15min
Pfirsich-Basilikum-Drink
10min
Veganer Piña-Colada-Shake
5min
Maulbeeren-Kefir-Shake
5min
Mango-Protein-Shake
5min
Schwarzwälder-Kirsch-Shake
10min
Carrot-Cake-Shake
45min
Matcha-Shot
5min
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5min
Kiwi-Soja-Shake
5min
Couscous-Quark-Speise mit Beeren
15min
Apple-Pie-Smoothie
5min