Chai-Latte-Shake
TM6 TM5

Chai-Latte-Shake
3.8 (19 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 200 g Schwarzer Tee, aufgebrüht, kalt (siehe Tipp)
  • 200 g Mandeldrink
  • 1 Banane (ca. 120 g), in Stücken
  • 160 g Magerquark
  • 10 g Mandelmus
  • 2 TL Erythrit
  • ¾ - 1 TL Zimt, gemahlen
  • ½ TL Kardamom, gemahlen
  • ¼ TL Anis, gemahlen
  • 1 Msp. Nelken, gemahlen
Wartości odżywcze
na 1 Glas
Kalorie
676 kJ / 161 kcal
Białko
12 g
Węglowodany
19 g
Tłuszcz
5 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Błonnik
3.3 g
Sód
401 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Green-Ananas-Kickstarter

Green-Ananas-Kickstarter

(21)

5 min

Orangen-Kokos-Porridge

Orangen-Kokos-Porridge

(83)

20 Min

Golden-Milk-Shot

Golden-Milk-Shot

(104)

10 min

Kiwi-Soja-Shake

Kiwi-Soja-Shake

(22)

5 min

Schwarzwälder-Kirsch-Shake

Schwarzwälder-Kirsch-Shake

(22)

10 min

Carrot-Cake-Shake

Carrot-Cake-Shake

(36)

45 Min

Apple-Pie-Smoothie

Apple-Pie-Smoothie

(102)

5 min

Avocado-Dattel-Shake

Avocado-Dattel-Shake

(381)

5 min

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

(29)

5 min

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

(109)

5 min

Schoko-Bananen-Proteinshake

Schoko-Bananen-Proteinshake

(78)

5 min

Bananen-Quark-Shake

Bananen-Quark-Shake

(409)

5 min