Przejdź do głównej treści Szukaj
Maulbeeren-Kefir-Shake

Maulbeeren-Kefir-Shake
2.8 8 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 Gläser
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Kefir
    200 g
  • Maulbeeren getrocknet
    30 g
  • Heidelbeeren, TK
    30 g
  • Gojibeeren getrocknet
    30 g
  • Haferkleie
    50 g
  • Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
    20 g
  • Erdbeeren
    50 g
  • Papaya in Stücken
    80 g
  • Wasser
    230 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Glas

Sód 117 mg
Białko 19 g
Kalorie 1074 kJ / 250 kcal
Tłuszcz 6 g
Błonnik 7.9 g
Tłuszcz nasycony 3 g
Węglowodany 41 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 2/2024 42 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Dattel-Hafer-Drink

3.9(18)

20 min

Ingwer-Kurkuma-Immunbooster

4.8(268)

15 min

Schokoladen-Blaubeer-Shake

3.2(9)

10 min

Mango-Kurkuma-Smoothie

3.9(16)

5 min

Rote-Bete-Smoothie-Shot

3.8(65)

5 min

Grünkohl-Avocado-Smoothie

2.9(14)

10 min

Layered Mousse mit Spinat, Himbeeren und Avocado

4.3(18)

2 godz. 25 min

Green Grapefruit Shake

4.3(7)

5 min

Kurkuma-Shot

4.6(107)

5 min

Green Powersmoothie

4.7(292)

5 min

Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer

4.5(635)

2 godz. 15 min

Sauerteig-Waffeln

4.8(13)

1 godz. 20 min