Przejdź do głównej treści Szukaj
Maulbeeren-Kefir-Shake

Maulbeeren-Kefir-Shake
2.8 8 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 Gläser
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Kefir
    200 g
  • Maulbeeren getrocknet
    30 g
  • Heidelbeeren, TK
    30 g
  • Gojibeeren getrocknet
    30 g
  • Haferkleie
    50 g
  • Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
    20 g
  • Erdbeeren
    50 g
  • Papaya in Stücken
    80 g
  • Wasser
    230 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Glas

Sód 117 mg
Białko 19 g
Kalorie 1074 kJ / 250 kcal
Tłuszcz 6 g
Błonnik 7.9 g
Tłuszcz nasycony 3 g
Węglowodany 41 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 2/2024 42 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Mango-Protein-Shake

3.3(28)

5 min

Orangen-Ingwer-Bärchen

3.8(12)

1 godz. 40 min

Mango-Lassi

4.2(81)

10 min

Schmorbirnen-Lassi mit Pomelo

3.6(9)

30 min

Green-Ananas-Kickstarter

3.1(27)

5 min

Grapefruit-Johannisbeer-Saft

3.7(28)

10 min

Frühstücks-Drink

4.1(73)

10 min

Sauerampfer-Erdbeer-Lassi

4.3(6)

10 min

Ananas-Pfirsich-Bowl

4.7(33)

10 min

Green Grapefruit Shake

4.3(7)

5 min

Apfel-Ingwer-Shot mit Cayenne-Pfeffer

4.6(918)

15 min

Green Powersmoothie

4.7(283)

5 min