Veganer Vanille-Mandel-Shake

Veganer Vanille-Mandel-Shake

3.8 13 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 6 godz. 10 min

2 Gläser

Składniki

Mandeln, blanchiert
130 g
Wasser und mehr zum Einweichen
500 g
Vanilleschote in Stücken
½
Bananen, reif in Stücken (4 cm)
2
Haferflocken, zart
2 EL
Proteinpulver, Vanille-Geschmack vegan
40 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Glas

Sód 223 mg

Białko 20 g

Kalorie 1056 kJ / 252 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 5.2 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 38 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Immun-Booster 26 Przepisów
Niemcy

THERMOMIX® Magazin 1/2025 41 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Keto-Schokokuchen

2 godz. 35 min

Lachs-Gemüse-Ei-Muffins

45 min

Carrot Cake Muffins mit Walnuss-Crumble

40 min

High Protein Cheesecake im Glas

1 godz.

Dattel-Hafer-Drink

20 min

Mandarinen-Apfel-Punsch mit Honig

30 min

Veganes Süßkartoffel-Pad-Thai

45 min

Superfood-Quetschie

10 min

Avocado-Ei Porridge

30 min

Veganer Piña-Colada-Shake

5 min

Grüner Smoothie

10 min

Dattel-Nuss-Bällchen

20 min