Batido energizante

Batido energizante

4.9 14 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 vasos

Składniki

120 g de plátano pelado, en trozos
150 g de claras de huevo
100 g de cubitos de hielo
10 g de mantequilla de cacahuate
5 g de semillas de cáñamo

5 g de semillas de chía
150 g de leche de almendras
½ cdita de canela en polvo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Sód 179.5 mg

Białko 10.5 g

Kalorie 566.5 kJ / 135.5 kcal

Tłuszcz 3.5 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

MUNDO THERMOMIX VI 15 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Bowl de smoothie verde

Bowl de smoothie verde

15 min

Batido delicioso

Batido delicioso

10 min

Smoothie Tropical

Smoothie Tropical

5 min

Smoothie energético de plátano

Smoothie energético de plátano

5 min

Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

5 min

Smoothie post-work out con avena y proteína

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 min

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10 min

Smoothie de frutos rojos con yogur

Smoothie de frutos rojos con yogur

5 min

Detox verde

Detox verde

10 min

Jugo de betabel detox TM6

Jugo de betabel detox TM6

10 min

Batido alto en proteína

Batido alto en proteína

10 min

Jugo verde pre-work out

Jugo verde pre-work out

5 min