Batido energizante

Batido energizante

4.9 14 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 vasos

Składniki

120 g de plátano pelado, en trozos
150 g de claras de huevo
100 g de cubitos de hielo
10 g de mantequilla de cacahuate
5 g de semillas de cáñamo

5 g de semillas de chía
150 g de leche de almendras
½ cdita de canela en polvo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Sód 179.5 mg

Białko 10.5 g

Kalorie 566.5 kJ / 135.5 kcal

Tłuszcz 3.5 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

MUNDO THERMOMIX VI 15 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Frappé de café sin lácteos ni azúcar añadida

6 Std. 5 Min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 Min

Batido delicioso

10 Min

Frascos de desayuno multicolor

10 Min

Shake de proteína pre/post workout keto

10 Min

Smoothie bowl

10 Min

Smoothie antioxidante

5 Min

Smoothie de frutos rojos con yogur

5 Min

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10 Min

Smoothie energético de plátano

5 Min

Batido alto en proteína

10 Min

Jugo verde pre-work out

5 Min