Sopa de zanahoria y apio nabo con aceite de hierbas

Sopa de zanahoria y apio nabo con aceite de hierbas

4.5 30 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 porciones

Składniki

Sopa

50 g de cebolla morada en trozos
30 g de aceite de oliva
200 g de apio nabo en trozos
400 g de zanahoria en trozos
1 ½ cdita de sal o al gusto
500 g de agua
100 g de requesón en trozos

Aceite a las finas hierbas

1 cda de hierbas de olor secas (p. ej. perejil, albahaca, orégano, etc.)
1 diente de ajo pelado
30 g de aceite de oliva
1 cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
1 pizca de azúcar
¼ cdita de sal o al gusto
1 - 2 pizca de pimienta negra molida o al gusto

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 1 mg

Białko 6 g

Kalorie 1163 kJ / 278 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SALUDABLE 15 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

40 min

Pasta con pollo Tikka Masala

45 min

Menú: Pasta de atún gratinada. Mousse de zarzamora.

1 godz.

Frijoles con romero y ajo en salsa de jitomate

20 min

Sake de pescado al vapor con arroz negro y brócoli

55 min

Seitán y verduras al vacío en Varoma

1 godz. 10 min

Tártara de Salmón

25 min

Pollo en salsa de vino tinto con champiñones

45 min

Crema de calabaza rostizada

1 godz. 50 min

Sopa de berenjena asada

40 min

Ensalada de pepino con pollo salteado

30 min

Ensalada de pepino y yogurt

15 min