Batido saludable

Batido saludable

3.0 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 vasos

Składniki

1 naranja pelada y sin semillas
100 g de chabacano sin semilla, picado
80 g de zanahoria en trozos
70 g de tofu firme
100 g de cubitos de hielo
6 g de nuez de la india picada
150 g de leche de soya
4 g de nuez de la india picada, para decorar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Sód 55.5 mg

Białko 10 g

Kalorie 763.5 kJ / 182.5 kcal

Tłuszcz 6.5 g

Błonnik 4.5 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 24 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

MUNDO THERMOMIX VI 15 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Smoothie energético de plátano

5 min

Pasta de verano con salsa de palomitas a las hierbas

45 min

Café dalgona Irlandés

10 min

Desayuno en cama: Crepas de rosas

25 min

Pan de maíz en latitas

25 min

Smoothie de mango y miel

5 min

Nieve de sandía y jamaica

5 godz.

Trío de smoothies

10 min

Batido delicioso

10 min

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10 min

Chocolate caliente con aroma de cardamomo

20 min

Smoothie de frutos rojos con yogur

5 min