Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

4.8 20 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porciones

Składniki

350 g de fresas maduras, sin tallo
30 g de azúcar morena (opcjonalnie) (ver tip)
180 g de cubitos de hielo
20 g de semillas de chía
20 g de coco rallado, sin endulzante
250 g yogur de soya natural, vainilla o sabor a coco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 16 mg

Białko 4 g

Kalorie 578 kJ / 138 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS 15 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Batido energizante

Batido energizante

10 min

Batido delicioso

Batido delicioso

10 min

Smoothie de papaya

Smoothie de papaya

5 min

Helado de espirulina

Helado de espirulina

6 godz.

Smoothie bowl

Smoothie bowl

10 min

Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

5 min

Smoothie tropical de fresa

Smoothie tropical de fresa

5 min

Frappé de café sin lácteos ni azúcar añadida

Frappé de café sin lácteos ni azúcar añadida

6 godz. 5 min

Smoothie energético de plátano

Smoothie energético de plátano

5 min

Bowl de smoothie verde

Bowl de smoothie verde

15 min

Pink bowl de frutos rojos

Pink bowl de frutos rojos

15 min

Batido alto en proteína

Batido alto en proteína

10 min