Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g de harina de teff
- 800 g de agua mineral (ver sugerencia)
- 1 pellizco de levadura de panadería deshidratada
- 2 pellizcos de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 480.1 kJ / 114.8 kcal
- Białko
- 4.1 g
- Węglowodany
- 22.9 g
- Tłuszcz
- 0.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 2.5 g
- Sód
- 40.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel
10min
Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre
10min
Pollo picante con patatas y salsa de cilantro
4 Std. 30 Min
Té con especias indio (Masala chai) - India
15min
1 receta, 3 platos: Rollitos vietnamitas con pulled pork. Tacos con pulled pork. Ensalada de judías negras con pulled pork
2h 30 min
Curry en polvo etíope (Berbere)
5min
Gofres veganos con espinacas
30 min
Pan persa (Naan barbari) - Irán
2u. 45min
La hora dorada
15min
Pesto de cilantro y pipas de calabaza
5min
Guiso de lentejas etíope (Misir wat)
35 min
Brioches de remolacha
2h