Apfel-Topfen-Auflauf mit Kokos

Apfel-Topfen-Auflauf mit Kokos

4.2 60 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

6 Portionen

Składniki

Eier
3
Bio-Zitrone
1
Äpfel, säuerlich
500 - 600 g
Zimt, gemahlen
1 TL
Salz
1 Prise
Butter in Stücken
50 g
Topfen
500 g
Dinkelgrieß
30 g
Vanillepuddingpulver (für 0,5 l)
1 Packung
Zucker
50 g
Vanillezucker
1 - 2 TL
Kokosraspel
4 EL
Kokoschips, ungesüßt
2 EL
2 EL Mandelblättchen

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 378 kcal / 1584 kJ

Białko 16 g

Tłuszcz 20 g

Węglowodany 34 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 20 g

Sód 165 mg

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