Piatto colorato di verdure

Piatto colorato di verdure

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 porzioni

Składniki

20 g di funghi orecchio di Giuda, secchi (v. Consigli)
acqua q.b. per ammollare
20 g di olio di sesamo, tostato
10 g di zenzero fresco a fette sottili
150 g di gambo di sedano a strisce (2 mm x 5 cm)
100 g di baby pannocchie di mais, in conserva tagliati a metà per il lungo
120 g di peperoni rossi a strisce (2 mm x 5 cm)
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe bianco, in polvere
½ cucchiaino di zucchero

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 4 g

Kalorie 406 kJ / 97 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 3.4 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Una festa per il palato 18 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Zuppa di riso selvaggio e funghi con pane tostato

45min

Insalata mista di crauti

25min

Crostata di castagne, funghi e mirtilli

1h 30min

Formaggio a fette cotto al forno

35min

Insalata di cetriolo alla tailandese

15min

Insalata di cetriolo alla tailandese

15min

Tartare di salmone con avocado e uova

45min

Patate e bietole con uova affogate

45min

Zuppa di bietole e ginger con trota

40min

Insalata di patate e verdure con pollo

1h 15min

Insalata tiepida di orzo con verdure e pollo

45min

Insalata di quinoa e pollo Tex-Mex

30min