Piatto colorato di verdure

Piatto colorato di verdure

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 porzioni

Składniki

20 g di funghi orecchio di Giuda, secchi (v. Consigli)
acqua q.b. per ammollare
20 g di olio di sesamo, tostato
10 g di zenzero fresco a fette sottili
150 g di gambo di sedano a strisce (2 mm x 5 cm)
100 g di baby pannocchie di mais, in conserva tagliati a metà per il lungo
120 g di peperoni rossi a strisce (2 mm x 5 cm)
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe bianco, in polvere
½ cucchiaino di zucchero

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 4 g

Kalorie 406 kJ / 97 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 3.4 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Una festa per il palato 18 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Riso spagnolo al salmone

30 Min

Insalata pantesca con sgombro

1 Std.

Menù: Riso alle verdure; Pesce, patate e broccoli con salsa ai carciofi

1 Std.

Insalata di cetriolo alla tailandese

15 Min

Korma di cavolfiore a Cottura Lenta

2 Std. 20 Min

Tartare di salmone con avocado e uova

45 Min

Raviolini con zucchine e carne trita di pollo

1 Std. 10 Min

Patate e bietole con uova affogate

45 Min

Zuppa di bietole e ginger con trota

40 Min

Insalata di quinoa e pollo Tex-Mex

30 Min

Vermicelli cinesi con gamberi

1 Std. 15 Min

Frittata con il Egg poacher

35 Min