
Urządzenia i Akcesoria
Pain aux céréales
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 3 godz. 30 min
6 parts
Składniki
-
de sel10 g
-
de farine de blé aux céréales et un peu pour le plan de travail500 g
-
de levure boulangère fraîche émiettée20 g
-
d'eau300 g
-
de graines de pavot15 g
-
de mélange de graines (tournesol, lin et sésame par exemple)60 g
Wartości odżywcze na 1 part
Kalorie
363 kcal /
1518.8 kJ
Białko
12.9 g
Tłuszcz
7.5 g
Węglowodany
72.3 g
Błonnik
12.3 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Sód
893.1 mg