Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g d'eau, et un peu pour la cuisson
- 15 g de levure boulangère fraîche
- 500 g de farine multi-céréales, et un peu pour le plan de travail
- 2 c. à café bombées de sel
- 15 g de graines de pavot
- 60 g de graines variées (tournesol, lin et sésame par exemple)
- Wartości odżywcze
- na 1 part
- Kalorie
- 1642 kJ / 389 kcal
- Białko
- 14.2 g
- Węglowodany
- 51.8 g
- Tłuszcz
- 13.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Pain aux céréales
3h 30min
Pain complet
5 godz.
Pain à la farine d'épeautre
3 Std.
Pain de campagne
4h
Pain aux noix
3h 15min
Pain complet rapide
1小时 20 分钟
Pain complet ultra-moelleux
2h 15min
Pain au sarrasin et au blé semi-complet
4h
Pain complet au muesli
4h 5 min.
Pain à la farine d'épeautre
4h
Pain de seigle
2hod. 40min
Pain de seigle
5 godz.