Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 γρ. φασόλια γίγαντες, αποξηραμένα
- 2000 γρ. νερό
- 125 γρ. ελαιόλαδο
- 100 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- 5 κλωνάρια σέλινο, μόνο τα φύλλα
- 5 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό, μόνο τα φύλλα
- 400 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
- 200 γρ. καρότα, κομμένα σε ροδέλες (5 χιλ.)
- 1 κ.σ. πελτέ ντομάτας
-
1
κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών
lub 1 κύβο ζωμού λαχανικών (δόση 0.5 lt.) - 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 κ.γλ. ζάχαρη
- 1 κ.γλ. καπνιστή πάπρικα, τριμμένη
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 1845 kJ / 441 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 31 g
- Tłuszcz
- 32 g
Alternatywne przepisy
Μάφιν ομελέτας
30min
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1u.
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40min
Κοτομπουκιές με τσάτνεϊ πεπονιού
3h
Γαριδομακαρονάδα
40min
Πρασόρυζο
35min
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1u.
Γαρίδες σαγανάκι
50min
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
1u. 20min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί
14h 55min
Ψαρόσουπα
40min
Βοδινό στιφάδο με νιόκι
1h 30 min