Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 1100 γρ. νερό
-
3
καλά γεμάτα κουταλάκια πάστα ζωμού λαχανικών
lub 2 κύβους ζωμού λαχανικών - 250 γρ. πατάτες, κομμένες σε κυβάκια
- 170 γρ. καρότα, κομμένα σε κυβάκια
- 70 γρ. ρύζι
- ½ κ.γλ. αλάτι και λίγο ακόμα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- ¼ κ.γλ. πιπέρι αλεσμένο και λίγο ακόμα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 200 γρ. κιμά, ανάμεικτο
- μαϊντανό, φρέσκο, για πασπάλισμα
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 1264 kJ / 302 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 28 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Błonnik
- 3.5 g
Alternatywne przepisy
Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)
25 Min
Μαντί
Keine Bewertungen
Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ
10 Min
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25 Min
Σαλάτα σούσι
Keine Bewertungen
Πρασόρυζο
35 Min
Μύδια με σάλτσα λευκού κρασιού και κρέμας γάλακτος
45 Min
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40 min
Μαγειρίτσα χορτοφαγική
50 Min
Ρύζι με αρακά
30 Min
Σούπα εντράδα
3h
Χαλβάς σιμιγδαλένιος
50 Min